mendengarkan musik

pasti semua orang berpikir ketika mendengarkan musik hanya sekedar untuk hobi saja.
tapi perlu kalian ketahui bahwa mendengarkan musik dapat membawa banyak manfaat termasuk menjaga kecantikan wajah dan tubuh anda.
berikut manfaatnya :
1. mendengarkan musik dapat menambah tinggi badan anda
2. mendengarkan musik juga dapat menaikan mood yang sedang hancur
3. mendengarkan musik juga dapat menghilangkan stres,karena secara harafiah musik membawa ketenangan untuk otak dan pikiran kita
4. menjernihkan pikiran,menghilangkan emosi
5. setelah mendengarkan musik,tanpa kita sadari kita menjadi terasa percaya diri
6. dan mendengarkan musik juga dapat memancarkan aura kecantikan karena ketenangan yang kita dapatkan dari musik itu .

semoga kalian dapat menyimak dari apa yang saya publikasikan
terimakasih atas kunjungannya #likeforlike SJA

menghindari sinar matahari langsung

kita tahu bahwa sinar matahari itu dapat mengakibatkan keringnya kulit dan banyak mengandung sinar ultra violet,maka dari itu kita harus menjaga kulit kita agar tidak terkena sinar matahari langsung.

apalagi kalian yang mempunyai kulit sensitive,karna terkena sinar matahari langsung dapat mengakibatkan kulit kita kering karena terbakar oleh ultra violet.

jika ingin menghindari sinar matahari langsung tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar,berikut tips nya:

1. jangan keluar disiang hari,karena sudah jelas matahari ada pada siang hari

2. pakailah pakaian yang menutupi semua bagian kulit, karena kulit dapat terlindung dengan kain atau bahan apapun yang menutupi kulit tersebut

3. jika anda keberatan dengan pakaian yang menutupi kulit anda secara menyeluruh, maka anda bisa memakai sunblock untuk menghindari sinar matahari langsung

4. jika perlu,anda harus membawa payung kemanapun anda pergi

5. dan pakailah topi untuk menjaga keseimbangan warna kulit wajah anda

mungkin anda bisa tiru tips yang saya publikasikan, semoga bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya 

mudah bukan untuk menghindari sinar matahari langsung ? :)

Tersenyum

salah satu cara untuk membuat diri kita bahagia,apapun alasannya tetaplah memasang wajah tersenyum.
selain mebuat kita awet muda terkadang tersenyum juga membawa momen bahagia. dan kalian perlu tahu bahwa tersenyum dapat memancarkan kecantikan dan pesona yang 100x lipat dapat menghilangkan memori kita yang terlampau buruk.

kebahagiaan terjadi karena senyuman

simple bukan untuk bahagia ? :)